髀肉复生：
《三国志》卷三十二〈蜀书·先主备传〉～876～
曹公既破绍，自南击先主。先主遣麋竺、孙乾与刘表相闻，表自郊迎，以上宾礼待之，益其兵，使屯新野。荆州豪杰归先主者日益多，表疑其心，阴御之。
南朝宋·裴松之注引《九州春秋》曰：「备住荆州数年，尝于表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰：『吾常身不离鞍，髀肉皆消。今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。』」
我曾经常年骑马，大腿内侧的肉都没有了。现在好久没骑马了，闲居在这里，大腿内侧的肉又长出来了！
髀肉复生—马齿徒增
“马齿徒增”即比喻自己的年岁白白地增加了，学业或事业却没有什么成就。“马齿徒增”与“牌肉复生”都有虚度光阴的意思。只不过，“髀肉复生”强调的是不忍心让光阴虚度，想要有所建树的意思，而“无所事事”强调的是一个人十分懒散，“马齿徒增”强调的是壮志难酬。“马齿徒增”与“牌肉复生”所表达的意思非常相似。不过，“马齿徒增”所适用的对象一般是年龄大的人，而“髀肉复生”所适用的对象通常是青壮年。